你知道吗？ | 按时吃药，为什么这么难？——聊聊慢性再障患者的用药依从性

这项研究使用了一个国际通用的“服药依从性量表”来打分，满分8分。结果发现，患者们的平均得分是6.5分，这个分数仅仅处于“中等依从”的水平。更值得关注的是，在所有受访者中，能坚持做到“依从性好”（拿到满分）的患者比例只有11.7%。也就是说，每10位患者中，只有1位能完美地遵医嘱服药。

那么，大家具体是怎么“不依从”的呢？数据显示：

• 近四成（39%）的患者坦言“有时会忘记吃药”；
• 超过三分之一（35.1%）的人在调查前的两周里就发生过漏服；
• 约十分之一（10.4%）的患者在自觉病情稳定时，会选择自行停药。

• 行为效益认知：越能认识到坚持服药对控制病情、提升生活质量有好处的患者，依从性越好。
• 行为障碍认知：越觉得吃药麻烦、担心副作用、容易忘记的患者，依从性越差。
• 严重性认知：有意思的是，对疾病后果过度恐惧、认为“这病没救了”的患者，反而更容易因悲观失望而放弃规律治疗。

这项研究用科学数据清晰地告诉我们：慢性再障患者的用药依从性现状不容乐观，而患者的“想法”和“认知”是决定其能否坚持用药的关键。

你要相信：坚持服药，是在为未来的自己“存健康”。虽然药物起效需要时间，血象指标也可能波动，但长期规范治疗是控制病情、防止复发的最有效方式。

• 用科技提醒自己：设置手机闹钟、使用智能药盒、下载用药提醒APP，让科技帮你“记住”吃药。
• 写服药日记：记录每天的服药情况，形成习惯，也便于复诊时与医生沟通。
• 管理副作用：如果出现不适，及时与医生沟通，调整用药方案，而不是自行停药。

有些患者因为对疾病过于恐惧，反而失去治疗信心。事实上，慢性再障虽需长期管理，但通过规范治疗，多数患者可以稳定病情，恢复正常生活。医护人员应帮助患者正确认识疾病，避免过度悲观。