认识疾病 | 千万不要小看再障并发症！为您献上护理小妙招

1、血小板枯竭：身体失去“止血小卫士”，皮肤瘀斑、鼻血、牙龈出血只是前奏，内脏出血（如消化道、颅内）才是致命威胁。

2、白细胞断崖：“免疫战士”数量锐减，普通细菌、病毒都能长驱直入，引发难以控制的严重感染。

3、红细胞匮乏：持续贫血导致缺氧，器官功能受损，进一步削弱抵抗力。

别慌！科学护理是守护生命的铠甲。掌握这些“小妙招”，能有效筑起防线。

• 皮肤护理： 清洁皮肤用温水和软布轻拭，避免搓澡。衣物选宽松柔软款，减少摩擦。静脉穿刺拔针后，务必按压5-10分钟至完全止血。

• 口腔护理： 刷牙用超软毛牙刷或纱布蘸漱口水（如稀释的双氧水）。避开坚硬油炸食品，饭后必漱口。牙龈渗血？立即冷敷或用医生推荐的止血棉球（如1%麻黄素）轻轻按压。

• 鼻腔护理： 戒掉挖鼻孔！干燥季节用薄荷油或凡士林滋润鼻黏膜。少量鼻血？低头、捏鼻翼冷敷；血流不止？立即就医。

• 警惕“红色警报”： 突发视物模糊（眼底出血）、剧烈头痛伴呕吐/血压飙升（颅内出血信号），必须即刻平卧、头偏一侧、呼叫急救！ 每一秒都关乎生死^[2]。

• 打造“无菌堡垒”： 房间每日通风，紫外线消毒，湿式清扫。谢绝探视！尤其当白细胞<1.0×10⁹/L时，需入住无菌层流病房，所有进入者严格穿戴隔离装备。

• 皮肤“零损伤”： 保持清洁干燥，尤其褶皱处。出现小脓点？勿挤压，尽早就医。避免不必要的注射和穿刺。

• 口腔“保卫战”： 饭前饭后漱口（淡盐水、医生建议漱口水）。溃疡疼痛？饭前可用少量表面麻醉喷雾缓解。定期口腔检查，必要时做细菌培养。
• 肛周“重点防护”： 便后温水清洁，软纸轻沾。可每日温水坐浴。观察有无红肿疼痛。

• 倾听是良药： 鼓励患者表达感受，耐心倾听不评判。一句“我理解你的担心”胜过千言万语。

• 知识驱散阴霾： 用易懂语言解释治疗和护理的重要性，增强掌控感和信心。

• 亲情是后盾： 引导家属给予温暖陪伴和正向鼓励，避免负面刺激。营造安静舒适的休养环境。
• 专业心理支持： 必要时寻求心理医生或社工帮助。研究证实，积极心态能正向调节神经-内分泌系统，助力康复。