免疫性血小板减少性紫癜一般吃动物肉和新鲜蔬果比较好。
1、动物肉：因为动物肉含铁，而铁是骨髓造血所必需的、非常重要的元素，可以为骨髓提供造血原料。非常有利于血小板计数的恢复，还有枣和花生也含铁。2、新鲜蔬果：新鲜蔬果含有丰富的维生素和膳食纤维，可以补充身体所需的营养，促进患者的消化，预防便秘引起的肛门出血。可有效缓解皮肤感染的症状，从而降低毛细血管的脆性，对疾病的治疗有较好的辅助作用。因此，应该在饮食中吃一些苹果、橘子、草莓。绿叶蔬菜还含有些许的微量元素和营养成分，可以缓解身体不适的症状。也可以吃一些有营养的食物，比如牛奶，补充日常营养。
建议生活中注意休息，合理饮食。
